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freu mich, geht wieder a bisserl abwärts
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1854 kcal
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Fedt: 51,24g | Prot.: 73,35g | Kulhyd.: 276,84g.
Morgenmad: Amerikaner, Butterbrezel. Frokost: Mutters Beste Schweinelendchen, Knorr Rahm Soße, Gut & Günstig Eier-Spätzle, DM Bio Kokosöl. Aftensmad: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Andet: Lorenz Chipsletten, Edeka Milchbrötchen mit 18% Vollmilch, Espresso. mere..
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2291 kcal
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Motion:
Havearbejde - 30 minutter, Trampolin - 30 minutter, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen. Nur noch 300g bis zur 7. Schönen Dienstag wünsche ich dir 🌞
23 jul 18 af medlem: wuschel_75
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Guten Morgen, ja aber die ist so sehr hartnäckig 😉 aber die Woche möchte ich sie noch knacken!
23 jul 18 af medlem: Mel.81
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Das schaffst du, drücke ganz fest die ✊✊
23 jul 18 af medlem: wuschel_75
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