Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 61,52g | Prot.: 86,58g | Kulhyd.: 78,00g.
Frokost: Carrefour Sojascheuten, AH Rundergehakt, AH Chinese Wokgroenten, Sojasaus. Aftensmad: Honing, Kokosolie, Albert Heijn Champignons, AH Hamblokjes Gekookt, AH Basic Witte Scharreleieren. Snacks/Andet: Watermeloen. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|