Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1011 kcal
|
Fedt: 32,05g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 110,04g.
Morgenmad: Banaan. Frokost: AH Gerookte Zalm, Sla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Wortelen. Aftensmad: Vache Bleue Gratin 3 Kazen, Spaghettisaus (Renmans), Pedon Rode Linzen Pasta. Snacks/Andet: Groene Olijven. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|