Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2628 kcal
|
Motion:
Spinning - 50 minutter, Hvile - 8 timer og 10 minutter, Sove - 6 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|