|
За разгрузочный день все и ушло, и стало как было😀
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2018:
|
511 kcal
|
Fedt: 17,54g | Prot.: 14,66g | Kulhyd.: 75,35g.
Morgenmad: Спеленок Пюре Яблоко Груша Слива, Кофе с Молоком. Frokost: Арбуз. Aftensmad: Фунтик Мороженое Сырное, Бутерброд с Колбасой. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
какой у вас был разгрузочный день?расскажите,чем питались☺
05 aug 18 af medlem: kristina_15_08_
|
Я питалась яблоками( 700 грамм), 1 литр кефира 1%, пила воду( старалась побольше выпить)и кофе с молоком кружки 3.
06 aug 18 af medlem: maksimmka_1996
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maksimmka_1996's Vægt Historie
|