Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2018
|
103 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2018:
|
1111 kcal
|
Fedt: 49,62g | Prot.: 27,81g | Kulhyd.: 130,07g.
Morgenmad: Herta Knacki Geflügelwürstchen, Butter, Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Roggenmischbrot, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Snacks/Andet: Punica Multivitamin 17+4. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|