Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
831 kcal
|
Fedt: 33,31g | Prot.: 42,24g | Kulhyd.: 91,98g.
Morgenmad: Uovo Sodo, Fichi, Penny Market Pane Integrale. Frokost: Gallo Riso Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Mandorle. Aftensmad: Olio d'oliva, Albume d'uovo Cotto, Amarsi e Piacersi Gallette Mais e Quinoa. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|