Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2018
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2018:
|
1047 kcal
|
Fedt: 46,47g | Prot.: 70,05g | Kulhyd.: 91,21g.
Morgenmad: Banaan. Frokost: Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Kokosolie, AH Champignons, Prei, Kipfilet, Wortelen. Aftensmad: Ei, Everyday Gerookte Zalm. Snacks/Andet: Amandelen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|