Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2018:
|
1535 kcal
|
Fedt: 74,29g | Prot.: 89,27g | Kulhyd.: 134,59g.
Morgenmad: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Кедровые Орехи . Frokost: Майонез, Сельдерей, Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Andet: Dr. Oetker Сахар с Корицей, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Златиборац Сырокопченая Говядина Пршута. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|