Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2018
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2018:
|
1654 kcal
|
Fedt: 149,73g | Prot.: 46,48g | Kulhyd.: 28,28g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Frokost: Valio Сметана 42%, Джюгас Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Яйцо, Планета Витаминов Маслята, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Aftensmad: Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. mere..
|
stabil vægt
|
|
|