Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 september 2018
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 september 2018:
|
1496 kcal
|
Fedt: 47,61g | Prot.: 78,13g | Kulhyd.: 181,29g.
Morgenmad: Bauernbrot, Honig, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Greyerzer. Frokost: Reis (Gekocht), Fenchel, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Gemüsepfanne, Alnavit Buchweizen Spaghetti. Snacks/Andet: Milbona Quark 40% Fett, Kinder Riegel (12,5g). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|