Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2018
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2018:
|
486 kcal
|
Fedt: 8,64g | Prot.: 52,59g | Kulhyd.: 46,30g.
Frokost: Boni Sojascheuten, Delhaize Kipfilet, Boni Wokmix Deluxe. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|