|
Stabilt! 😊💪👍
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 september 2018:
|
2614 kcal
|
Fedt: 213,59g | Prot.: 139,28g | Kulhyd.: 29,84g.
Frokost: ICA Romansallad, ICA Kallrökt Lax, Pestokyckling, Allévo After Workout Bar Choco Brownie. Aftensmad: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Avokado, Garant Vispgrädde, Scan Bacon, Kassler. Snacks/Andet: Alesto Valnötter, Bountybitar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sandrrrrra's Vægt Historie
|