Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 september 2018
|
88,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 september 2018:
|
2936 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Stavgang - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|