Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 september 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2018:
|
1610 kcal
|
Fedt: 146,44g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 23,03g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Киприно Сыр Швейцарский. Frokost: Капуста, President Масло Топленое, Valio Сметана 42%, Restoria Фарш Домашний, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Aftensmad: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Valio Сметана 42%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Snacks/Andet: Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Smart Семечки Джинн. mere..
|
stabil vægt
|
|
|