Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2018
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2018:
|
388 kcal
|
Fedt: 11,20g | Prot.: 12,50g | Kulhyd.: 56,50g.
Morgenmad: Copacol Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|