Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2018
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 oktober 2018:
|
1028 kcal
|
Fedt: 32,53g | Prot.: 84,70g | Kulhyd.: 98,91g.
Frokost: Bosto Quinoa 3 Kleuren, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Zalm. Aftensmad: Pedon Rode Linzenpasta, Renmans Spaghettisaus (Renmans). mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|