Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2018
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2018:
|
741 kcal
|
Fedt: 29,12g | Prot.: 31,07g | Kulhyd.: 92,43g.
Morgenmad: Цветная Капуста с Яйцом. Frokost: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом. Aftensmad: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Andet: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рис с Овощами. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lanceraraim's Vægt Historie
|