Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
2825 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|