Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
2455 kcal
|
Fedt: 231,36g | Prot.: 58,01g | Kulhyd.: 31,60g.
Aftensmad: Chrzan Delikatesowy, Czerwona Papryka, Biedronka Kiełki Brokułu, Seler Naciowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smalec, Czosnek, Piątnica Śmietanka 36%, Żeberka Wieprzowe. Snacks/Andet: Wiórki Kokosowe, Bakalland Mieszanka Orzechów, Lindt Excellence 99% Cocoa Dark, Piątnica Mascarpone. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
18 okt 18 af medlem: vibo69
|
Ty się Vibo ze mną nie drocz, bo to chyba owulacja i keto nic nie zmienia, jeśli chodzi o wachlarz nastrojów. 😛
18 okt 18 af medlem: Fronciara
|
18 okt 18 af medlem: daariaa89
|
ojoj 😄 bedziesz mnie mlotkowac? 😱😅
18 okt 18 af medlem: vibo69
|
Ach, to było godzinę temu. 😘😂
18 okt 18 af medlem: Fronciara
|
czyli juz z kim innym gadam? 😅
18 okt 18 af medlem: vibo69
|
18 okt 18 af medlem: Fronciara
|
18 okt 18 af medlem: vibo69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fronciara's Vægt Historie
|