Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2018
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2018:
|
913 kcal
|
Fedt: 29,15g | Prot.: 79,95g | Kulhyd.: 83,18g.
Morgenmad: Banaan. Frokost: Kipfilet, Carrefour Sojascheuten, Boni Wokmix Deluxe. Aftensmad: Komkommer (met Schil). Snacks/Andet: Danone Magere Platte Kaas, Amandelen, Appel. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|