Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2018
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2018:
|
1391 kcal
|
Fedt: 43,63g | Prot.: 55,23g | Kulhyd.: 200,59g.
Morgenmad: Гречневая Каша с Молоком, Морковь, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%. Frokost: 365 Дней Блинчики с Творогом, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Aftensmad: Греческий Салат, Зеленый Чай, Каждый День Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kviki_boom's Vægt Historie
|