Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
1069 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 31,20g | Kulhyd.: 119,10g.
Morgenmad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Aftensmad: Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Яичный Желток, На Грядке Горошек Нежный, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Snacks/Andet: Хлебный Дом Пряники Классические, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яичный Желток, На Грядке Горошек Нежный, Пекинская Капуста. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|