Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 oktober 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2018:
|
487 kcal
|
Fedt: 33,52g | Prot.: 19,10g | Kulhyd.: 20,86g.
Morgenmad: Салат Овощной с Маслом. Frokost: Цветная Капуста с Яйцом. Aftensmad: Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lanceraraim's Vægt Historie
|