|
🐷😄
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2018:
|
2868 kcal
|
Fedt: 159,49g | Prot.: 136,40g | Kulhyd.: 110,18g.
Morgenmad: Zwykłe Piwo, Majonez, Sos Czosnkowy, Pikantny Sos Pomidorowy (Gotowy do Podania), Ser Gouda, Surówka z Białej Kapusty, Multi-Smak Surówka z Modrej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Shoarma. Aftensmad: Kawa Capuccino . Snacks/Andet: Zimbo Beef Jerky , Białe Wino Stołowe, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Madej Wróbel Kabanosy Wieprzowe, Delikate Blue Niebieski. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
25 okt 18 af medlem: vibo69
|
25 okt 18 af medlem: daariaa89
|
kebaby po nocach i jest efekt😉 ale Tobie kilo na plus i tak nie zaszkodzi na taka figure😊
25 okt 18 af medlem: Na_ti
|
U mnie kilo na plus i kilo na minus to jest zupełne nic. 🙂 Woda albo glikogen albo treść jelitowa.
A poza tym wczoraj kupowałam sobie nowy stanik i w przymierzalniach się trochę podłamałam; muszę jakoś bardziej pocisnąć mięśnie obręczy barkowej, żeby zaczęły rosnąć, bo właściwie to jest tylko trochę lepiej niż w anorektycznym wydaniu rok temu. 🙄 Nawet tłuszcz na tych kościach mógłby się pojawić, czemu nie. 👍🏻
25 okt 18 af medlem: Fronciara
|
Coś tam też w nocy wyskakałaś więc nie taka 🐽 😀
25 okt 18 af medlem: Magda!!
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fronciara's Vægt Historie
|