Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2018
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2018:
|
1676 kcal
|
Fedt: 43,70g | Prot.: 110,76g | Kulhyd.: 204,69g.
Morgenmad: Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Frokost: Ikan Panggang, Nasi Putih. Aftensmad: Ketoprak, Daging Babi Panggang, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivan_duff17's Vægt Historie
|