Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 november 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 november 2018:
|
1317 kcal
|
Fedt: 66,50g | Prot.: 54,67g | Kulhyd.: 126,64g.
Morgenmad: Маковый Торт с Заварным Кремом, Верес Икра Баклажанная, Таврия в Хлеб Бездрожжевой (Таврия в) Моя, Сильпо Банан, Грецкие Орехи, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Scitec Nutrition Аминокислоты, De SIAM Кокосовый Крем🥥🍚(Сильпо)(Моя). Frokost: Хлеб Воскресенський, Карп, Картофель Отварной. Aftensmad: Грецкие Орехи, Scitec Nutrition Аминокислоты. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dabara2014's Vægt Historie
|