Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1536 kcal
|
Fedt: 72,12g | Prot.: 114,90g | Kulhyd.: 108,51g.
Morgenmad: Авокадо, Яйцо (Целое), Scitec Nutrition Аминокислоты, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Хлеб Воскресенський, Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Frokost: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Икра Карпа. Aftensmad: Libeert Шоколад 85%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Хлеб Воскресенський, Миндаль, ЧУДО - ЧАДО Пюре Яблоко🍎 - Абрикос (Моё). Snacks/Andet: Мюсли Шоко - Банан, Песочное Печенье. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dabara2014's Vægt Historie
|