Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
576 kcal
|
Fedt: 20,30g | Prot.: 29,82g | Kulhyd.: 67,34g.
Frokost: Clementines, Boni Bladspinazie, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Bosto Zilvervliesrijst. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|