Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
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39,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
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1615 kcal
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Fedt: 50,68g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 232,63g.
Morgenmad: Mila Skyr Lampone, Mela, Pavesini Pavesini al Cacao. Frokost: Carote Bollite, Parmareggio Formaggino, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Aftensmad: Novi Gianduiotto, Cavolini di Bruxelles Cotti, Galletta di Riso Soffiato, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merivio Stracchino. Snacks/Andet: Arance. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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