Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2019
|
110,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2019:
|
2511 kcal
|
Fedt: 81,57g | Prot.: 133,69g | Kulhyd.: 305,94g.
Morgenmad: Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Milch 1,5%. Frokost: Schmierkäse, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Schweinefilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|