Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
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87 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
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1177 kcal
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Fedt: 35,78g | Prot.: 72,62g | Kulhyd.: 144,18g.
Morgenmad: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Zwiebeln, Brokkoli, Gourmet Schwarzer Reis. Aftensmad: Gourmet Schwarzer Reis, Brokkoli, Zwiebeln, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Rivella Getränk. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Hallo liebe Leilani 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag Nachmittag 😘
06 jan 19 af medlem: ernesto.julian
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leilani.60's Vægt Historie
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