Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2019
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2019:
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1531 kcal
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Fedt: 74,81g | Prot.: 27,50g | Kulhyd.: 184,06g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Erasco Möhren Eintopf mit Fleischbällchen. Aftensmad: Mövenpick Walnuss. Snacks/Andet: Merci Merci Finest Selection. mere..
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stabil vægt
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