Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2019
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2019:
|
605 kcal
|
Fedt: 20,54g | Prot.: 31,01g | Kulhyd.: 86,92g.
Morgenmad: Brauner Zucker, Kaffee mit Milch, Käse, Honig, Vollkornbrot. Frokost: Cocktailtomaten, Milbona Creme Fraiche 30%, Baktat Rote Linsen Gekocht. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Hallo liebe Leilani 👍 wünsche dir einen schönen Donnerstag 😘
10 jan 19 af medlem: ernesto.julian
|
10 jan 19 af medlem: leilani.60
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|