Mamzelle06's Dagbog, 13 jan 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2019
43,8 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 januar 2019:
1407 kcal Fedt: 26,85g | Prot.: 51,50g | Kulhyd.: 239,22g.   Morgenmad: Baguette, Président Comté, Pomme, Banane, Kiwi. Aftensmad: Pomme, Old El Paso Tortillas de Blé, Ovive Truite Fumée, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Bio Village Tagliatelles Fraîches. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
Tu mesure combien? Si ce n'est pas indiscret bien sûr 
13 jan 19 af medlem: Jememotive
1.65 pourquoi ? 😊 
13 jan 19 af medlem: Mamzelle06
Tu pousses pas le curseur un peu trop bas ? 165 cm pour 43 kg ? 
13 jan 19 af medlem: Soraya1985
C'est vraiment trop bas ? J'ai du mal à me rendre compte des choses... 
13 jan 19 af medlem: Mamzelle06
Oui je pense que tu penches dangereusement vers l’anorexie.. Tu as quel âge ? 
13 jan 19 af medlem: Soraya1985
Oui, c'est bien trop bas ! Tu es/vises un IMC de 15,8 ce qui correspond à un état de maigreur (la norme étant de 18,5 à 25)... Ton corps va en souffrir, même si tu ne le ressens pas actuellement. Il faut vraiment que tu en prennes conscience, que tu augmentes tes apports afin de retrouver un poids normal et sain. Comment te sens-tu ? Comment te mois-ci ? 
13 jan 19 af medlem: Khynai
J'ai 17 ans et pourtant je me sens bien, il est vrai que j'ai un peu froid rapidement mais sinon pour moi tout va bien. Je comprends ce que vous dites mais c'est dur de se dire qu'il faut prendre du poids...  
13 jan 19 af medlem: Mamzelle06
Tu es trop maigre c’est sûr... Tu n’es pas encore tout à fait dans l’anorexie.... mais tu es sur la corde raide.. attention de quel côté tu vas tomber.... sois prudente.... parles en a quelqu’un de confiance : ton médecin par ex... Pour faire un bilan de ta relation avec la nourriture (on sent poindre un problème dans tes propos c’est sûr) 
13 jan 19 af medlem: Soraya1985
Coucou, fais attention, quand on descend trop bas c’est très dur d’arrêter, et c’est dangereux, bise à toi 
13 jan 19 af medlem: Soleil vert
Merci pour vos conseils, je vais essayer de réfléchir à tout cela et voir pour faire quelque chose à ce propos. Merci à vous tous  
13 jan 19 af medlem: Mamzelle06
J'ai déclenché une polémique...non plus sérieusement les filles ont raison c'est trop bas par rapport à ta taille étant donner que ce n'est pas ta morphologie à la base. Bonne journée à toi 
14 jan 19 af medlem: Jememotive
Tu as bien fait de poser la question. C'est là qu'on voit le problème de ce genre de plateforme, où tout se réduit à la dictature quotidienne de la balance, avec un effet d'entraînement qui se révèle dangereux. Ici on a une jeune fille en train de risquer détruire sa santé à 17 ans et 43 kg parce qu'elle voit la compétition des kilos perdus, semaine après semaine. Mamzelle, il faut manger maintenant, ce qui est apparemment sain pour des femmes de 70+ kg ne l'est pas pour toi.  
14 jan 19 af medlem: phenri61
Et si tu as des doutes, si tu penses qu'on t'alarme pour rien, prends conseil auprès du médecin de ton choix. 
14 jan 19 af medlem: phenri61
oui c'est trop peu..... mais il faut voir aussi la taille..... tout est proportionnel....... et surtout vivre pleinement sa vie......!! car si on est épanouie on est heureuse.....! créer....dans n'importe quel domaine.... dessin, couture, musique, cuisine, jardin, déco.... écriture....avec les enfants.... c'est un excellent moyen d'être bien en harmonie avec soi-même et les autres,... 
14 jan 19 af medlem: 090958

     
 

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