Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2019:
|
1081 kcal
|
Fedt: 28,24g | Prot.: 78,73g | Kulhyd.: 133,34g.
Morgenmad: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Каравай Батон Ароматная Семечка , Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Финик. Aftensmad: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Финик. Snacks/Andet: Каравай Батон Ароматная Семечка , Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen_grom's Vægt Historie
|