Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 september 2012
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 september 2012:
|
485 kcal
|
Fedt: 3,45g | Prot.: 19,56g | Kulhyd.: 133,99g.
Morgenmad: Te con leche. Frokost: calabaza, coctel de frutas, zanahoria, cebolla, zuchini, huevo, Caldo Knorr vegetales. Aftensmad: durazno, knorr verdura, WOK. Snacks/Andet: yogurt ser, Te con leche. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lamastana's Vægt Historie
|