Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Lamastana
Lamastana
Oprettet september 2012
Opslag
34
Fulgte
0
Følgere
0
Vægt Historik
Start Vægt
79 kg
Indtil videre tabt:
1,2 kg
Nuværende Vægt
77,8 kg
Præstation:
Taber 1,1 kg om Ugen
Målvægt
60 kg
Stadig tilbage:
17,8 kg
Følg
Lamastana's Vægt Historie
Se Hele Historikken
Lamastana's Kogebog
Kalorier: 206kcal | Fedt: 6,30g | Kulhyd.: 13,68g | Prot.: 24,28g
Tomate Relleno con Atun
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
Kalorier: 179kcal | Fedt: 9,22g | Kulhyd.: 0,24g | Prot.: 22,18g
Colita de Cuadril a la Essen
Carne magra cocida en sus jugos.
Vis Hele Kogebogen
Lamastana's Seneste Madvarer og Motion
Queso Fontina Light
Salat
Tun i Vand (på Dåse)
Gå (Motionere) - 5.5 km/t
Stå
Vægtløftning (Moderat)
Vis Kost Kalender