Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2019
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2019:
|
1546 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 43,76g | Kulhyd.: 211,53g.
Aftensmad: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Далматово Печенье К Кофе, Завод Алешина Соломка Сладкая, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Чудесный Край Сушка с Маком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. mere..
|
stabil vægt
|
|
|