Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2019
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2019:
|
976 kcal
|
Fedt: 24,30g | Prot.: 100,81g | Kulhyd.: 85,58g.
Frokost: Boni Preiwit, Bosto Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Aftensmad: Komkommer (met Schil), Banaan, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Snacks/Andet: Danone Magere Yoghurt Appel. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|