Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2019
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108,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2019:
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2787 kcal
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Fedt: 75,07g | Prot.: 206,01g | Kulhyd.: 315,51g.
Morgenmad: Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Bananen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Milfina Milch 1,5% Fett, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Olivenöl, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Champignons, Gut & Günstig Kaisergemüse, Putenbrust, Rote Paprika. Snacks/Andet: Corny Free Joghurt, Corny Schoko, Müller Müllermilch Protein Vanille, Kinder Cards, Kinder Bueno. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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