Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2018
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2018:
|
1074 kcal
|
Fedt: 68,39g | Prot.: 35,09g | Kulhyd.: 82,99g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Винегрет. Frokost: Цикорий с Молоком, Свинина Отварная, Винегрет. Aftensmad: Свинина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Цикорий с Молоком. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|