Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2019
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2019:
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1377 kcal
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Fedt: 75,70g | Prot.: 37,64g | Kulhyd.: 142,30g.
Morgenmad: Activia Cerealien, Harry Weizenmischbrot, REWE Reiswaffel, Kaffee, Marmelade, Vollmilch, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Fruchtsalat. Frokost: Lindt Lindor Kugeln, Ja! Wiener Würstchen, Milfina Butter, Mischkornbrot, Dr. Oetker Paula Pudding, Kräuterfrischkäse, Milsani Creme Fraiche, Gemüse, Klindworth Johannisbeersaft. Snacks/Andet: Kiwi. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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