Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1119 kcal
|
Fedt: 34,19g | Prot.: 126,21g | Kulhyd.: 69,76g.
Frokost: Boni Jonge Slascheuten, Bosto Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Aftensmad: Komkommer (met Schil), Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Ei. Snacks/Andet: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Danone Magere Yoghurt Appel. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|