Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
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107 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
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2055 kcal
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Fedt: 70,33g | Prot.: 192,46g | Kulhyd.: 162,90g.
Morgenmad: Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Frokost: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Hofmaier Truthahn Brustfilet, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Aftensmad: Milbona Skyrella, Rote Zwiebeln, Weißes Mehl, Butter, Grüne Brechbohnen, Edeka Speisekartoffeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. mere..
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stabil vægt
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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