Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
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1594 kcal
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Fedt: 80,31g | Prot.: 148,62g | Kulhyd.: 62,45g.
Morgenmad: Hähnchenbrustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Frokost: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aftensmad: Aldi Wiener Schnitzel , Ei. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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