Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
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2594 kcal
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Fedt: 84,76g | Prot.: 153,43g | Kulhyd.: 303,71g.
Morgenmad: Milbona Skyr Vanille, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Frokost: Ketchup, Kraft Miracel Whip, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line, REWE Beste Wahl Kartoffeln, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen). Aftensmad: Clementinen, Äpfel. Snacks/Andet: Penny Markt Vanilla Dessert, Penny Markt Milchreis Zimt, Lidl Kong Strong, Milch 1,5%, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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