Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
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2799 kcal
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Fedt: 69,63g | Prot.: 187,73g | Kulhyd.: 372,44g.
Morgenmad: Balsamico, Babybel Mini Babybel, Tomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kong Strong, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Banane, Milch 1,5%. Frokost: Parmesan (Gerieben), Tulip Bacon Englische Art, Gut & Günstig Saure Sahne, Olivenöl, Aldi Garnelen, Aldi Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Netto Spiralnudeln. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, skyr milbona, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Milch 1,5%, Lipton Green Ice Tea (Lime). mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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