Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2019:
|
1006 kcal
|
Fedt: 39,25g | Prot.: 60,25g | Kulhyd.: 100,34g.
Frokost: Boursin Cuisine Light, Boni Bladspinazie, Boni Spekblokjes, Soubry Volkoren Spaghetti. Aftensmad: Boni Spruiten, Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andet: Colruyt Everyday Rijstwafels, Banaan, Body & Fit Amandelboter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|