Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2019
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106,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2019:
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2698 kcal
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Fedt: 104,24g | Prot.: 155,14g | Kulhyd.: 281,93g.
Morgenmad: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Edeka Wraps, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Frokost: Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Skyr Drink Pfirsich Maracuja. Aftensmad: Gouda, Rote Paprika, Be Light Hackfleisch, Ja! Schlagsahne, Barilla Fusilli. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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